浑身是火、怒发冲冠、怒不可遏、大发雷霆、怒发冲冠、怒火中烧等成语都可以表示很气愤的情绪。当一个人遇到不公平、不理解、不尊重等不满的情况，会感到愤怒、气愤。
这时，身体会产生一股强烈的能量，让人浑身发热，脑中充满了情绪的碎片。这时候，需要冷静地思考，理智地处理事情，不要让情绪控制自己。因此，在生活中我们要学会控制情绪，避免过度的愤怒，保持平静的心态来处理问题。
形容很气愤的成语
1、横眉怒目
成语的意思：
五代·后蜀·何光远《监戒录》引陈裕诗：“横眉怒目强干嗔，便作阎浮有力神。祸福岂由泥捏汉，烧香代养弄蛇人。”
2、赫然而怒
成语的意思：
形容大怒。火冒三丈的样子。
3、发上冲冠
成语的意思：
犹言发上指冠。形容极度愤怒。
4、瞋目切齿
成语的意思：
瞋目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒的样子。
5、令人发指
成语的意思：
发指：头发竖起来，形容极为愤怒。使人头发都竖起来了。形容使人极度愤怒。
6、东怒西怨
成语的意思：
比喻迁怒于人。
7、狂风怒号
成语的意思：
怒：愤怒，发怒；号：号叫。大风刮得像发怒一样号叫。
8、肝胆欲碎
成语的意思：
欲：将要。肝和胆将要破碎了。形容极度悲痛或非常生气。
9、横眉怒视
成语的意思：
犹言横眉努目。形容怒目相视，态度凶狠的样子。
10、火冒三丈
成语的意思：
冒：往上升。形容愤怒到极点。
11、敢怒敢言
成语的意思：
敢于愤怒，又敢于说出来。
12、怒不可遏
成语的意思：
遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。
13、东怨西怒
成语的意思：
指任意指责别人。
14、大发雷霆
成语的意思：
霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。
15、冲冠怒发
成语的意思：
形容极为愤怒。
16、戟指怒目
成语的意思：
戟指：用食指和中指指着别人，象戟的形状。指着人，瞪着眼。形容大怒时斥责人的神态。
17、勃然大怒
成语的意思：
勃然：突然。突然变脸大发脾气。
18、怒发冲冠
成语的意思：
指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。
19、忿然作色
成语的意思：
由于愤怒而变了脸色。
20、积羞成怒
成语的意思：
犹恼羞成怒。指羞愧至极，转生愤怒。
21、发怒冲冠
成语的意思：
形容极度愤怒。同“发上冲冠”。
22、艴然不悦
成语的意思：
非常生气。艴fú然，也作怫然，生气时表现一付脸色难看的样子。
23、雷霆之怒
成语的意思：
雷霆：霹雳。象霹雳一样的盛怒。形容愤怒到了极点。
24、藏怒宿怨
成语的意思：
藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心里。指心怀怨恨，久久难消。
25、金刚怒目
成语的意思：
怒目：睁大眼睛，眼珠突出。形容面目威猛可畏。
26、愤愤不平
成语的意思：
愤愤：很生气的样子。心中不服，感到气愤。
27、冲冠发怒
成语的意思：
形容极为愤怒。
28、目眦尽裂
成语的意思：
目眦：眼眶。眼眶都瞪裂了。形容愤怒到了极点。
29、满腔怒火
成语的意思：
满腔：充满心中；怒火：形容极大的愤怒。心里充满着极大的愤怒。
30、雷嗔电怒
成语的意思：
暴怒的样子。
31、拂袖而去
成语的意思：
拂袖：甩袖子，表示生气。形容生了气，一甩袖子就走了。
32、疾言怒色
成语的意思：
形容对人发怒说话时的神情。同“疾言厉色”。
33、冲冠眦裂
成语的意思：
形容愤怒到极点。眦裂，睁裂眼眶。
34、疾言厉色
成语的意思：
疾：急速。说话急躁，脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。
35、横眉努目
成语的意思：
耸眉瞪眼。形容怒目相视，态度凶狠的样子。
36、发怒穿冠
成语的意思：
毛发竖起的样子。形容极度愤怒。同“发上冲冠”。
37、勃然变色
成语的意思：
勃然：突然地。变色：变了脸色。突然生气，变了脸色。
38、恼羞成怒
成语的意思：
由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。
39、惊风怒涛
成语的意思：
比喻生活中的艰辛险恶。
40、发指眦裂
成语的意思：
发指：头发直竖；眦裂：眼眶裂开。头发向上竖，眼睑全张开。形容非常愤怒。
愤不欲生悲愤或气愤行不愿再活下去了。形容极度气愤。
愤愤不平愤愤：很生气的样子。心中不服，感到气愤。
激忿填膺膺：胸。强烈的忿怒填满胸中。形容气愤已极。
七窍生烟七窍：口和两眼、两耳、两鼻孔。气愤得好象耳目口鼻都要冒出火来。形容气愤到极点。
三尸暴跳形容人气愤到极点。
啧有烦言啧：争辩；烦言：气愤不满的话。形容议论纷纷，报怨责备。
跌脚捶胸以足跺地，以拳敲胸。表示气愤、着急、悲痛等感情。
跌脚搥胸以足跺地，以拳敲胸。表示气愤、着急、悲痛等感情。
跌脚槌胸以足跺地，以拳敲胸。表示气愤、着急、悲痛等感情。
忿忿不平心中不服，感到气愤。同“愤愤不平”。
磨拳擦掌形容精神振奋、跃跃欲试的样子。也形容激动、气愤的样子。
七孔生烟形容气愤到极点。同“七窍生烟”。
七窍冒火形容气愤到极点。同“七窍生烟”。
忧愤成疾忧愁气愤得病了。形容极其忧愤。
