1.

　　进退两难 释义：前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。

　　2.

　　进退维谷 释义：维：相当于“是”；谷：比喻困境。无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。

　　3.

　　惊慌失措 释义：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

　　4.

　　哭笑不得 释义：哭也不好，笑也不好。形容很尴尬。

　　形容不好意思尴尬的成语

　　1、不尴不尬

　　成语的意思：

　　比喻左右为难，不好处理。也形容样子别扭。

　　2、万般无奈

　　成语的意思：

　　万般：极其、非常；无奈：无可奈何。不得已，实在没办法。

　　3、寒酸落魄

　　成语的意思：

　　落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。

　　4、左右为难

　　成语的意思：

　　左也不好，右也不是。形容无论怎样做都有难处。

　　5、金尽裘敝

　　成语的意思：

　　皮袍破了，钱用完了。形容贫困失意的样子。

　　6、无地自容

　　成语的意思：

　　没有地方可以让自己藏起来，形容十分羞惭。

　　7、不明不白

　　成语的意思：

　　指说话含含糊糊，很不清楚。也形容行为暧昧。

　　8、半间不界

　　成语的意思：

　　间、界：今作：“尴尬”。比喻肤浅、不深刻，或做事不彻底。

　　9、进退两难

　　成语的意思：

　　前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。

　　10、哭笑不得

　　成语的意思：

　　哭也不好，笑也不好。形容很尴尬。

　　11、手忙脚乱

　　成语的意思：

　　形容遇事慌张，不知如何是好。

　　12、无可奈何

　　成语的意思：

　　奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。

　　13、啼笑皆非

　　成语的意思：

　　啼：哭；皆非：都不是。哭也不是，笑也不是，不知如何才好。形容处境尴尬或既令人难受又令人发笑的行为。

　　我认为，这个词用“尴尬”比较恰当。

　　尴尬这个词的意思是说，一个人遇到了对于问题特别难以处理的境况，显得表情与态度极其不自然，给人不舒服的感觉。

　　生活中，我们或多或少都会遇到尴尬的情况，这个时候，一要想办法破解，打开僵局，承认自己的错误，另一方面，汲取教训，不让这样的局面再次发生。